Chaque jeudi je partage avec vous les découvertes et les outils qui ont changé ma vie de maman !

J'espère que ça va vous plaire et surtout vous aider à ralentir, à simplifier pour retrouver le plaisir 

et la légèreté au quotidien et mettre votre belle énergie sur ce qui compte vraiment ! ❤️

Minute Maman Zen #1 - La technique antistress 4-7-8

Minute Maman Zen #2 - Une vision pour votre vie ...

Minute Maman Zen #3 - Le bonsaï humain

Minute Maman Zen #4 - Les Zones Rouges

Minute Maman Zen #5 - Astuce Anti-stress

Minute Maman Zen #6 - La culpabilité

Minute Maman Zen #7 - Mon astuce efficacité

Minute Maman Zen #8 - Vos besoins

Minute Maman Zen #9 - Vos besoins

Minute Maman Zen #10 - Les P'tits Bonhheurs

Minute Maman Zen #11 - Marre de répêter 36 fois la même chose ... 

Minute Maman Zen #12 - Le Geste Signal 

Liens utiles

Téléchargez gratuitement mon Rituel de Fin de Journée pour Mamans Fatiguées : https://mamanzen.systeme.io/

Découvrez 3 clés pour arrêter de crier et de stresser : https://mamanzen.systeme.io/3-cles-maman-zen 

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