Rituels Maman Zen

Une bulle de bien-être avant le week-end !

Je vous propose de prendre rendez-vous avec VOUS et de nous retrouver pour un rituel live tous les vendredi de 21h à 22h. Je vous guiderai pour prendre soin de vous, vous ressourcer, vous vider la tête et faire le plein de "Good Vibes" pour votre week-end en famille ! ❤️


Au programme

On vide son sac ! 

Relaxation Dynamique

Gratitude

Automassage

Journaling Autocoaching

Méditation Guidée

Chaque semaine vous avez accès à : 

  • Un atelier en ligne 100% live chaque vendredi de 21h à 22h.
  • L'enregistrement MP3 des méditations finales proposées lors de l'atelier pour vous permettre de pratiquer chez vous au quotidien.
  • Cercle Maman Zen sur Whatsapp' pour recevoir votre dose de motivation et d'inspiration quotidienne.
  • La possibilité de me contacter chaque matin pour me poser vos questions ou travailler sur vos situations spécifiques.

🎁 Offre de lancement 🎁

Abonnement mensuel 

47€ au lieu de 67,00€/mois

Témoignages de participantes

Sans engagement ni frais cachés

Rituel Maman Zen est un abonnement mensuel renouvelé automatiquement.

Vous pouvez vous désabonner à tout moment sur simple demande par email.

A propos

Je suis Julie Lemaire, sophrologue et auteur spécialiste de la périnatalité et créatrice du site et des solutions Maman Zen. 

  • Ma mission : Aider les mamans fatiguées et stressées à mettre en place des stratégies simples et efficaces pour vivre une vie positive, enthousiaste et sereine  en famille !
  • Ma spécialité : Utiliser la méditation et les outils de psychologie positive pour aider les mamans fatiguées et stressées à ralentir, à prendre soin d'elles et à simplifier leur vie pour mettre leur énergie sur ce qui compte vraiment pour elles.
  • Ma conviction : La vie de Maman n’a pas à être une succession de cris, de crises, de recadrages, de punitions, de menaces, de rapports de force ou de tâches à cocher sur des to-do-list à rallonge.

Je vous propose de mettre un peu de douceur et de légèreté dans tout ça pour pouvoir profiter pleinement de la vie au côté de vos enfants !

 Le service client est ouvert du lundi au vendredi 

de 9h à 12h (heure française)
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