Chaque matin, dans ta poche, un nouveau outil bien-être pour plus de sérénité dans ta vie de maman ! 

Un rendez-vous quotidien d’énergie positive, d'inspiration et de reconnexion qui permet de mettre son énergie sur ce qui compte vraiment.

Je sais combien il peut-être difficile d'avancer seule, de faire face à nos blocages, à nos défis et de prendre soin de soi quand on a la tête dans le guidon alors j'ai eu envie de créer un espace de respiration et d'inspiration facile d'accès qui n'oblige pas les mamans à se connecter aux réseaux sociaux (bien trop chronophages) et qui me permette de répondre facilement et rapidement à tes questions.


J'espère sincèrement que la tribu te motivera comme jamais à passer à l'action et à avancer un petit pas après l'autre vers tes objectifs !


Envoie moi simplement un message avec ton prénom, ton nom et le code "TRIBU" 

Ce n'est pas tout !

En rejoignant la tribu, tu recevras mon rituel de fin de journée pour maman fatiguée et stressée

Les questions les plus courantes 


  • A qui ça s'adresse ?

La Tribu Maman Zen s'adresse aux mamans qui ont vraiment envie de passer à l'action pour apaiser leur quotidien en famille et qui veulent pouvoir intéragir avec moi facilement et en toute confidentialité.


  • A quoi ça sert ?

A avoir un coach dans ta poche ... littéralement :-) sans avoir à passer par les emails ou les réseaux sociaux bien souvent très chronophages.


  • Est-ce que je vais être envahie de messages et de notifications ?

Non. Il ne s'agit pas d'un groupe Whatsapp mais d'une liste de diffusion.

Chaque matin, je vais partager des contenus sur cette liste (une info, un défi, un outil à tester, etc ...) et tu les recevras directement dans ton téléphone. 

Si toi ou un membre de la liste choisissez de répondre à mon message, nous pourrons alors engager une conversation privée sans que les autres membres du groupe n'y participent. L'idée de cet espace c'est d'être confidentiel, pratique et SURTOUT efficace ! C'est le meilleur moyen de faire un petit pas, chaque jour, en direction de tes objectifs de vie !


  • Comment me désabonner si besoin ?

Tu m'envoies un message ou simplement le mot "STOP" et je m'engage à te sortir de la liste dans les 24h qui suivront ta demande.


  • Comment vas-tu utiliser mon numéro de téléphone ?

Je ne n'utiliserai pas ton numéro de téléphone pour t'appeler, tous nos échanges auront lieu via Whatsapp (texte, image, vidéo, audio. liens). Ces informations ne seront JAMAIS transmises à qui que ce soit.


  • C'est gratuit ? 

Absolument ! J'ai créé la Tribu Maman Zen dans un élan du coeur au moment du 1er confinement en mars 2020 et j'ai beaucoup de gratitude pour cette communauté, je suis très fière des résultats obtenus grâce à la tribu et j'ai simplement envie de permettre à toutes les mamans qui le souhaitent de nous rejoindre.

Ce que disent les membres de la Tribu

Qui suis-je ? 

Je suis Julie Lemaire, auteur spécialiste de la périnatalité et créatrice du site et des solutions Maman Zen.


Ma conviction : La vie de Maman n’a pas à être une succession de cris, de crises, de recadrages, de punitions, de menaces, de rapports de force ou de tâches à cocher sur des to-do-list à rallonge.


Ma spécialité : Utiliser la méditation et les outils de psychologie positive pour aider les mamans fatiguées et stressées à ralentir, à prendre soin d’elles et à simplifier leur vie pour mettre leur énergie sur ce qui compte vraiment pour elles.


Ma mission : Aider les mamans fatiguées et stressées à mettre en place des stratégies simples et efficaces pour vivre une vie positive, enthousiaste et profiter pleinement de la vie au côté de leurs enfants !

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